COACHING DE VIE
UNE APPROCHE HARMONIEUSE GLOBALE POUR SE PROJETER DANS L'AVENIR!
Un coaching de vie se déroule sur une moyenne de 8 à 12 séances réparties sur une durée d'environ 2-3 mois en fonction de votre situation et de vos objectifs.
Les séances se font en face à face ou en distanciel (visio).
LE COACHING DE VIE
SE DEROULE EN PLUSIEURS ETAPES:
Le coaching se déroule en plusieurs étapes:
De la prise en main...
...A la formulation de la demande initiale...
...A l'exploration de l'état présent...
...A la projection de l'état désiré...
...A la définition de l'objectif...
...A la levée des points de blocages, de la recherche des valeurs énergie et des options....
...A la mise en place de la stratégie et des ressources...
... Et pour déterminer l'élaboration
de votre Plan d'Action!
A la fin du coaching vous aurez toutes les clés pour REUSSIR en toute AUTONOMIE et plein de forces pour AGIR!
Le coaching de vie touche tous les domaines de la vie et permet d'avancer sur des thématiques comme:
- Relation avec les autres (équipe, famille...)
- Identifier ses talents et ses points forts et les optimiser, augmenter ses performances
- Développer la confiance en soi, l'affirmation et l'estime de soi
- Faire des choix, prendre une décision
- Mieux gérer ses émotions et son stress
- Changer un comportement (oser dire Non...)
- Résoudre un conflit familial/professionnel...
- Trouver son équilibre personnel, professionnel, familial
- Donner du sens à sa vie (reconversion...)
- Retrouver de la motivation
- Gérer son temps (arrêter de procrastiner...)
- Mieux appréhender ses peurs
- Gérer un changement dans sa vie (séparation, maladie...)
Partez à la découverte de ce fabuleux voyage intérieur!
